20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 54,16g | Karb: 97,56g.
Kahvaltı: Lala Queso Panela, Azúcar, Café. Öğle Yemeği: Snickers Chocolate (52,7g), Patacones, Queso de Cabra, Sirloin, vinagre, rabano, pepino, aceite de oliva, cebolla, lechuga, tomate. Aperatifler/Diğer: Caperucita Queso Manchego, Chistorra, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Lala Queso Panela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NattyRamirez Kilo Geçmişi
|