20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 60,40g | Karb: 176,44g.
Kahvaltı: 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Mustard, Turkey, Tim Hortons Salade du Jardin, President's Choice Chicken Strips, Caesar Salad Dressing, 2% Fat Milk, Tim Hortons Strawberry Yogurt & Berries, Tim Hortons Strawberry Yogurt & Berries. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|