20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 60,99g | Karb: 103,57g.
Kahvaltı: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Brown Rice, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Great Value Red Beans Canned. Akşam Yemeği: Publix Fried Chicken Tenders. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|