20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 161,60g | Karb: 184,87g.
Öğle Yemeği: La Doria Weiße Riesenbohnen, K-Classic Champignons, Gut & Günstig Junge Erbsen. Akşam Yemeği: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Zwiebeln, Zucchini, Real Bio Soja Granulat, Alnatura Quinoa. Aperatifler/Diğer: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Joy.Foods Bio Sesamprotein, PB2 Powdered Peanut Butter, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, TNT Micronutrients, TNT BCAA PUR, TNT Planto Six, REWE Bio Sojaghurt Natur, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Gelbe Paprika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|