20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 46,91g | Karb: 180,10g.
Öğle Yemeği: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. Akşam Yemeği: Chili, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice. Aperatifler/Diğer: Smart Portion Banana Muffins, Muffin Town Banana Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|