21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 66,71g | Karb: 88,14g.
Kahvaltı: Будь Здоров Йогурт Клубничный, Чай, NovaSweet Подсластитель, Вода, Яйцо, Увелка Мука Гречневая. Öğle Yemeği: Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Akşam Yemeği: Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чим Чим Соевый Соус, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Зимовье Баклажаны, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|