21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 57,75g | Karb: 56,36g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc, Danone Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Bjorg Galettes de Maïs, Riz Basmati (Cuit), Bigard Tomates Farcies. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|