21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 63,51g | Karb: 173,43g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Творог 0,2%(Молокия), Мёд. Öğle Yemeği: Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Тушёная Телятина с Овощами. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Морковь, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Сухари с Изюмом, Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|