21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 6,39g | Prot: 33,56g | Karb: 111,87g.
Kahvaltı: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Mandorle. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Galbani Yogurt Bianco Magro, Freshona Green Peas. Akşam Yemeği: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Conad Piacersi Yogurt Magro Ananas. Aperatifler/Diğer: Susine, Mela Verde, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erica_niniel Kilo Geçmişi
|