21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 44,49g | Karb: 169,91g.
Kahvaltı: Getoastetes Weißbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Schmälzle Kasselerbraten, Milch 1,5%, Butter. Öğle Yemeği: Getoastetes Weißbrot, Milfina Butter, Ja! Gouda Mittelalt. Akşam Yemeği: Kekse, Weight Watchers Linsensuppe, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Apfelpfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Banane, Corny Free Joghurt, Milch 1,5%, Kekse. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|