|
olurmu bilmiyorum ama bugun öğle yemeği elma yedim sadece
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 51,46g | Karb: 175,66g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Elma. Akşam Yemeği: Turşu, Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Elma, Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|