21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 45,44g | Karb: 219,16g.
Kahvaltı: Şeftali. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Nescafe 2'Si 1 Arada, Simbat Çıtır Leblebi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|