21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
185 kcal
|
Yağ: 11,90g | Prot: 9,76g | Karb: 9,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia_28 Kilo Geçmişi
|