21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 78,63g | Prot: 90,85g | Karb: 208,26g.
Öğle Yemeği: Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Лента Чесночный Соус, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста, 3 Корочки Сухарики. Aperatifler/Diğer: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Шаурма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|