Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LeAnn
Günlük
21 Eyl 17
LeAnn Günlüğü, 21 Eyl 17
LeAnn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keeping active and on the diet! Throat is soar though....ugh.
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,0 kg
.
Geriye kalan:
4,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2017:
665 kcal
Yağ: 48,98g | Prot: 25,06g | Karb: 30,40g.
Kahvaltı:
Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Öğle Yemeği:
Calavo Avocado, Salsa, Lettuce, Light Sour Cream, Shrimp.
Akşam Yemeği:
Parmesan Cheese (Shredded), Baby Carrots, Olive Oil, Wegmans Mushrooms, Hannaford Asparagus Spears, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hope you feel better soon! (said in a quiet whisper)
22 Eyl 17 üye tarafından:
rhills
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LeAnn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle