22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 75,57g | Prot: 70,85g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Чебурек с Говядиной и Свининой (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Макароны по-Флотски (КУРИНЫЙ ФАРШ). Akşam Yemeği: Салат (СЁМГА под СВЕКЛОЙ), Bio Баланс (Кефирный 0%). Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|