22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 65,75g | Prot: 128,53g | Karb: 259,70g.
Kahvaltı: Fette Biscottate di Grano Alex, Mix cereali, Marmellata di Pere Alex, Lecitina di Soia Granulare, Latte Alta Digeribilità, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Pane Italiano, Insalata greca, Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Peperoni. Akşam Yemeği: Pane Comune, Pangrattato, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Tisana miele e cannella, Prugne, Uovo, Pane Italiano, Pane Italiano, Frutta & Natura Purea di Pera. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|