22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 68,66g | Prot: 47,78g | Karb: 67,75g.
Kahvaltı: Masło, Jajecznica. Öğle Yemeği: Chleb, Majonez, Makrela Wędzona. Aperatifler/Diğer: Storck Merci, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Migdałami. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|