22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 37,34g | Prot: 53,86g | Karb: 102,23g.
Kahvaltı: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, 4 Сезона Прима Верде, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|