22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 59,61g | Karb: 179,43g.
Kahvaltı: Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Мёд, Хлеб Черный, Свинина, Мистраль Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Якитория Морковный Торт, Овощное Рагу, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|