22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 18,65g | Karb: 45,22g.
Kahvaltı: Chobani Flip Mint Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Beef Empanadas. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|