erica_niniel Günlüğü, 07 Eyl 17

07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

654 kcal Yağ: 10,91g | Prot: 34,83g | Karb: 102,55g.   Kahvaltı: Tè (Infuso), Cappuccino. Öğle Yemeği: Saclà Peperoncini Ripieni al Tonno, Selex Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Molino Rossetto Vellutata di Legumi e Curcuma. Aperatifler/Diğer: Pesca, Mandorle, Estathé Limone. devamı için...
1191 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erica_niniel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.