22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 17,25g | Karb: 48,35g.
Kahvaltı: Schär Sauerteigbrot, Butter, Milch 1,5%, Milbona Gouda Mittelalt. Öğle Yemeği: Apfelpfannkuchen, Schär Sauerteigbrot, Ja! Gouda Mittelalt, Milfina Butter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|