18 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 80,50g | Karb: 281,10g.
Kahvaltı: Chunky Hot Salsa, Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Öğle Yemeği: Killer Chili. Akşam Yemeği: Extra Long Grain White Rice, Beef with Broccoli. Aperatifler/Diğer: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|