23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 85,44g | Prot: 85,54g | Karb: 299,10g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Schlagsahne, Iglo Gartenerbsen, Barilla Collezione. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|