23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 109,26g | Karb: 78,54g.
Kahvaltı: Суп из Куриных Желудков. Öğle Yemeği: Сухогруз Кальмар Сушеный, Kozel Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|