23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 94,40g | Karb: 207,20g.
Öğle Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Panzani Pâtes, Saumon, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Crevette. Akşam Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Suzi Wan Sauce Curry, Épinard, Taureau Ailé Riz Thaï, Blanc d'Oeuf Cuit, Royco Soupe Tomate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|