23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 122,27g | Prot: 106,39g | Karb: 31,26g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Corned Beef, Grey Poupon Dijon Mustard, Kraft Mayo, Swiss Cheese, Pumpernickel Bread. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|