18 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 80,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 106,36g | Karb: 5,23g.
Kahvaltı: Boneless Skinless Chicken Breast, Hard Cooked Peeled Eggs. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Vinegar (Cider), Zesty Italian Salad Dressing Mix, Iceberg & Romaine Blend, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|