23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 10,58g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı: Bananas. Aperatifler/Diğer: Snak Club Energizer Trail Mix, Bananas. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|