24 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 58,44g | Karb: 94,01g.
Kahvaltı: M&M's Драже с Арахисом, Lindt Конфета Lindor, Ностальгия Суфле из Топленого Молока, Hummuskasa Хумус Классический, Магнит Сыр Голландский 45%, Ржаной Хлеб, Яичница. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, M&M's Драже с Арахисом, Ржаной Хлеб, Hummuskasa Хумус Классический, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная, Индейка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|