24 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 73,70g | Prot: 65,12g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Авида Молоко 1,5%, Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Дыня, J7 Сок Томатный Фитнес, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Белая Птица Колбаски для Гриля "Охотничьи". Aperatifler/Diğer: Дыня, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы Kilo Geçmişi
|