24 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2609 kcal
|
Yağ: 93,63g | Prot: 76,82g | Karb: 281,25g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Jungle Instant Oats. Öğle Yemeği: Butter, Hamburger or Hotdog Rolls. Akşam Yemeği: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate, Samosa, Naartjie, Castle Lite (Bottle), Bakers Ginger Biscuits, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|