|
allé vooruit
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 67,64g | Karb: 211,51g.
Kahvaltı: Bananen, Jumbo Perzik Yoghurt Mager, Koffie. Öğle Yemeği: Pink Lady Appels, C1000 Vleessalade, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Camp's Pickles, Gebakken of Geroosterde Zalm, Jumbo Verse Friet. Aperatifler/Diğer: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), Walnoten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|