24 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 102,12g | Karb: 240,94g.
Kahvaltı: Crostata alla Marmellata, Mix cereali, Crastan Cacao Amaro, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Öğle Yemeği: Pizza al Prosciutto, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Poseidon Tonno all'olio d'oliva. Akşam Yemeği: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Fettina di Vitello. Aperatifler/Diğer: Tisana miele e cannella, Uovo, Prugne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|