25 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 66,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 41,02g | Karb: 67,58g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Oats Quick Sachets. Öğle Yemeği: Mushrooms. Akşam Yemeği: Quest Bar S'mores. Aperatifler/Diğer: Carrots. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|