18 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 6,05g | Prot: 23,82g | Karb: 104,71g.
Kahvaltı: Fiber one, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fat free milk, Coffee (Brewed From Grounds) , sweet and low. Öğle Yemeği: weight watchers soup, walden farms chipoltle ranch dressing, bacos mccormick, classic salad mix publix. Aperatifler/Diğer: popcorn smart pop, watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|