25 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 69,83g | Karb: 143,97g.
Kahvaltı: 파김치, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Öğle Yemeği: 김, 동원 동원참치, 밥. Akşam Yemeği: 동서식품 미떼 핫초코 오리지날. Aperatifler/Diğer: 아시아 배. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|