25 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 129,94g | Karb: 124,10g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|