25 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 191,59g | Karb: 134,63g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Бурый Рис, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Эколайн Бурый Рис, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Фета, Полоцкие Хлебцы Постные, Помидоры, Куриное Филе, Кефир 0%. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|