25 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 73,95g | Prot: 66,14g | Karb: 200,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (0,5%), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Творожный Сыр Сливочный HOCHLAND, Gustafsen Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Tuc Крекеры, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Селёдка под Свеклой, Свекла с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|