25 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 43,41g | Karb: 28,55g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Café. Öğle Yemeği: Camarão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Branco, Abóbora, Maçã, Pepino (Descascado), Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|