26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 67,35g | Prot: 152,07g | Karb: 98,60g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|