26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 17,42g | Prot: 78,80g | Karb: 61,56g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Perle du Nord Endive Chicon, Babybel Mini Babybel, Findus Grillades Tomates et Basilic, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|