26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 20,92g | Karb: 105,57g.
Kahvaltı: Nom Naturally, Organic Matters Popcorn Tomato Pesto, Zitrone, Karotten, Clever Weißweinessig, DM Bio Ahornsirup Grad C, Mautner Markhof Estragon Senf, Rapunzel Mandelmus Braun. Öğle Yemeği: Alnatura Gemüsebrühe, Geschälte Tomaten, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Zwiebeln, Sellerie. Akşam Yemeği: Erdbär Freche Freunde, Apfel, Blaubeer & Schwarze Karotte. Aperatifler/Diğer: Zero Zebra Rice Choc Bar- Amaranth+ Coconut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|