26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 36,68g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Черемушки Птичье Молоко. Akşam Yemeği: Сметана, Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Батон "Провансаль". devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|