26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 155,03g | Prot: 105,83g | Karb: 11,43g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elenchik1990 Kilo Geçmişi
|