26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 35,66g | Karb: 97,85g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Ovo Frito sem Gordura. Akşam Yemeği: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Trakinas Bolacha Recheada, Pizza de Frango com Catupiry, Carrefour Pizza Toscana. Aperatifler/Diğer: DIA Queijo Minas Frescal, Adria Bolacha Água e Sal. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|