26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 72,77g | Prot: 44,16g | Karb: 225,71g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kruvasan. Öğle Yemeği: Nescafe 2'Si 1 Arada, Bim Milföy. Akşam Yemeği: Şekersiz Çay, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Kruvasan, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|