26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 43,91g | Karb: 111,01g.
Öğle Yemeği: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Sahnekuchen, Großer Cheeseburger. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|